2025.9.26 運動【昆虫太極拳】

こんにちは！

ハーブです🌿

今日の運動は動画を使って「昆虫太極拳」に挑戦しました(^^)/

カマキリやダンゴムシなどの昆虫の特徴を表した太極拳の動きを次々とピシッと決めますが、

だんだんスピードが上がってくると大変💦

一番早いスピードについていけたら「免許皆伝」✨なのでみんな一生懸命頑張りました！

汗ばむくらい良い運動になりました。楽しかったのでまたやろう！