2024.12.10 運動【気を付け30秒】

こんにちは！

ハーブです🌿

今日はみんなの下校時間が遅かったのもあり、レクリエーションをする時間が少ししかない！

なので、運動の予定でしたがいい姿勢を保つ筋肉を鍛える練習をしました(^^)/

「気を付け！」のいい姿勢でピシッと動かず30秒頑張ります！

ふらふらしちゃったり、壁にもたれてズルしちゃったり💦

やってみると、みんな結構体を支える筋肉が働いていない💦

これからもちょくちょく練習しよう!(^^)!