2021.11.17　ストレッチ体操

おはようございます

ハーブです

今日は、理学療法士の先生をお手本に

体をほぐすストレッチ体操をしました(^^)/

まずは腕をクロスして肩の周りをほぐします…

寝ころんで足を伸ばすストレッチもしました、

どんどん気持ちもリラックスムードに(*^^*)

子どもたちだけでなく、スタッフも一緒に取り組みました！

子どもたちは体が柔らかいですね( ;∀;)

たまにはゆっくりと取り組めるストレッチも素敵ですね(^^♪

気持ちも体もリラックスできました♪