2021.10.25　ストレッチ体操

おはようございます

ハーブです

今日はみんなでストレッチ体操！

お手本を見ながらそれぞれが体を動かしましたよ♪

『ここは曲げて～』『ここを伸ばして～』『体をひねって～』

「１２３４，５６７８～！」

掛け声に合わせて、まねっこで体を動かします。

「えっ？どうやってるん？」

「体やわらか～い」

「私はこれだけしかできない」

それぞれ無理のない範囲でいろいろなポーズにチャレンジし、

じっくりとストレッチが出来ました(*^^*)

ストレッチの後は、風船を使ってみんなで楽しくほぐれた体を動かしましたよ♪